チミは素振りしてるかね？
素振りはどのスポーツでも基本中の基本！
なのに世の中のゴルファーときたら練習で素振りはほとんどしていません。
そのくせコースでは球を打つ前に入念に素振り。
まったく困ったものです。
今回はあなたが嫌いな素振りに焦点を当てていきたいと思います。
きっと最後まで読んだあなたは素振り嫌いではなく大好きになっている事と思います。
素振りは好きになっても私の事が嫌いになってしまうかも。
それでもめげずに人々の笑顔と、私の日々の鬱憤を晴らすため今日も毒を吐いて行きたいと思います。
素振りはスポーツの基本
あなたは学生時代素振りをしませんでしたか？
運動の部活に入っていた人は必ず素振りをしましたよね？
テニス、野球、卓球、剣道など道具を使うスポーツはもちろんですが、バレーボールやサッカーなどのボールだけしか使わない競技でもトレーニングの一つとして素振りは取り入れられています。
運動部ではない人でも体育の時間に素振りしましたよね？
例えば卓球。
初めての人はラケットの持ち方や腕の振り方など教わり素振りをすると思います。
初めてじゃない人も素振りを多くやらされませんでしたか？
何故だかわかります？
あれは卓球台が少ないから！！！
そう！１組４０人の生徒が一緒に出来ないから先生が仕方なく、仕事をやっている風にするため私のような純粋な子供に素振りをさせて誤魔化していたのです！
それに皆が私のような良い生徒ではありません。
あなたのようなクソ生意気な悪ガキが沢山いるんです。
そんな生徒に、「卓球台を使っていない人はプレーしている子をよく見ておいてね。」
なんて言っても騒ぎ出すに決まっています。
初めはじゃれあっていたのが、いつの間にか喧嘩となり先生の仕事が増えるのです。
あなたのような悪ガキを少しでも大人しくさせようと思いついたのが素振りです！
「なんて素晴らしいアイデアだ。素振りはどのスポーツでもできるぞ。俺って天才」
きっと初めて素振りをさせた先生はこのように思ったことでしょう。
道具を使うスポーツは問答無用で素振り１００回！
巨人の星の星一徹かのごとく精神論で子供たちを洗脳していきます。
「プロ野球選手は毎日１０００回は素振りをしているんだぞ。」
と言えば野球少年は目を輝かせて素振りをして、
「将来金持ちイケメンと付き合うにはテニスが出来たほうが有利だよ。」
と言えば純粋な少女達も必死で素振りをします。
サッカーをやる時も、まずはイメージが大切と力説して全員スローイングの素振りから！
純粋な少年もあなたのような悪ガキもみんな必死にスローイングの素振りに取り組みます。
将棋をやるにしても素振り、黒板消しの練習だと言って素振り！
とにかく先生は素振りをさせたがります。
とりあえず素振りをやらせておけば、頭の良くないあなたのような子供は簡単に洗脳させられるのです。
だからサッカーでのスローイングの素振りにも頑張っちゃうんです。
サッカーのスローイングの素振りの前に蹴る動作の素振だろ！
思考停止状態だから子供は何でもいう事を聞きます。
こうした教育のおかげで、会社に逆らわずに定額使い放題の優秀な社畜教育がなされているのです。
・・・違うか(笑)
正しい形を覚えこませるのが素振りですね。
これ大事よ！
覚えておかないと恥かきますよ。
テストで「何のために素振りをするか」
という問題に、優秀な社畜教育のため。なんて書いたら点数もらえませんからね！
私が先生ならそれだけで１００点をあげちゃうけれど、世の中そんなに甘くはないよ！
きちんと正しい形を覚えこませるため。って回答してね。
なぜゴルフは素振りをやらないのか
ゴルフほど素振りをやらないスポーツも珍しいかと思います。
なぜこんなにも素振りをしないのか考えてみました。
・大人になってやる人が大半だから
・大人になってやる人が大半だから
・大人になってやる人が大半だから
そうなんです！
大人になってやる人が大半だから素振りをしないのではないかと思う訳です。
これ以外に何か思いつきますか？
私が思い浮かばないのだから頭の悪いあなたが思いつくはずありませんね。
これは失礼いたしました。
で、やっぱりこれしか理由が思いつかないんです。だって子供から始めるスポーツは素振りは良くやりますよ。
ゴルフでも例外として子供は多く素振りをします。
きっとあなたも子供からゴルフをやっていたら素振りを練習に取り入れて多くしていたと思いますよ。
あと似たような事で、子供をレッスンしていると、みんなパターをやりたがるんです。
大人でやりたがる人って稀ですよね。
私のレッスンは１時間打ち放題で出来るので、ショットをしてもパターをしても同じ料金なんです。
大人のあなたならきっとせっかくレッスンに来ているんだから球を１球でも多く打たなくちゃって思いますよね。
１球でも多く球を打ってレッスンの単価を少しでも安くしている様に思いたい。
私がこの素振りをゆっくり丁寧にやってくださいって言っても、私の見ている前ではやるけれど、私がいなくなったらすぐにドライバーのフルスイングに切り替えるのが目に浮かびます。
何なんでしょうね。
絶対何か違う気持ちや感覚が子供にはありますね。
邪悪な心をもったあなたとピュアな心の子供。
私も研修生時代、家にいる時は、ご飯食べているか、寝ているか、パッティングしているか素振りをしているかだったなぁ〜。
こころが汚いあなたと大違い。
まぁ私も今は忘れましたけれど（笑）
ゴルフの素振りの３つのメリット
そもそも素振りをするとどの様なメリットがあるのでしょうか。
・正しい形を覚えられる
・力を抜く感覚がわかる
・お金をかけずにいつでもできる
もちろん他にもありますが、大きく分けるとこの３つです。
正しい形を覚えられる
一番のメリットはこれですね。
ボールを打たないので意識を身体やクラブに集中出来ます。
ボールがあると意識しないようにしても難しいですよね。
例えるのならデートで表参道のライトアップされた綺麗な道を歩いています。
前からあなた好みの女性が歩いてきたらどうしますか？
デート中だから彼女以外の女性の事を見るのはマナー違反です。
これはどの恋愛本にも書いてある常識です。
見ちゃダメだ、見ちゃダメだ、見ちゃダメだ、見ちゃダメだ、見ちゃダメだ。
碇シンジ君のごとく自分に言い聞かせます。
見ないようにあまりにも不自然に正面だけを見て歩いています。
しかし、我慢できずにすれ違いざまチラッと見てしまいました。
そういう事です！！！
納得しましたね。
多くを語らなくてもわかると思います。
無意識とはそういう事なんです！
ボールがあると意識しなくても絶対に力が入ります。
これはプロゴルファーでも同じことです。
ボールを打たないからゆっくり振ったりポディション確認したり正しい形を覚えられます。
力を抜く感覚がわかる
先ほどの続きとなりますが、素振りなら余計な力が入らないのでヘッドスピードが上がります。
スムーズに振れるのでその感覚を覚えればゴルフは上達する事間違いなし！
力を入れたほうが飛ばせると勘違いしているアマチュアは非常に多い。
あなたもそう思っていませんか？
確かに早く振るには力は必要です。
ですが、上半身に力が入っていては筋肉の硬直がスピードのブレーキとなってしまいます。
力を入れるのは脚やお腹などの体幹です。
このことに気づけたらあなたは上級者になれるでしょう。
お金をかけずにいつでもできる
これは貧乏人のあなたにとって一番のメリットかも知れませんね。
素振りってお金がかからないんです。
しかもどこでも出来ちゃいます。
クラブを持ってやるなら振るスペースは必要ですが、クラブ無しの素振りなら立つスペースがあればどこでも。
仕事が終わってから練習場に行くとなると移動時間とか考えると面倒に感じる事もあります。
しかし素振りなら自宅でも出来る優れた練習法なのです。
いつもパンの耳だけでお昼を済ませている貧乏人のあなたにピッタリですね。
いかがですか？
素振りってメリットだらけですよ。
むしろボールを打つよりもメリットあるくらい大切です。
私のオススメは素振りをやりまくって形や力の抜き方を覚えてから、その感覚で球を打てるか練習する事です。
ボールを打つのが目的では無くて、素振りと同じように身体が使えているか。
素振りで正しい形を覚えていれば、ボールがあっても同じように振れば正しく飛んでいきます。
素振りを効果的にする方法は色々ありますが、素振りの練習器具を使うのもオススメです。
次はオススメの練習器具を紹介します。
オススメ素振り練習器具
練習場にいって無駄な球を打つくらいなら練習器具を買って正しい素振りをしたほうが効果は高い事もあります。
ここでは素振りに特化した練習器具を紹介します。
まずは定番
グリップがゴルフ用になっている素振り用バットです。
もし持っていない人がいたら買うことをオススメします。
昔からあるので真新しさはありませんが、
これを振っているだけで振る筋力が身に付きます。
次はこれ↓
この器具は風の抵抗で体の使い方を覚えられる器具です。
ヘッドスピードによって負荷が変わります。
これは非常にオススメです。
これを振れば体で振る事を覚えられ手打ちにはなりません。
ヘッドスピードが上がってきても測定できる機械がないとわかりませんよね。
普通に打つ時に使用するものですが、素振りでも反応するので、まずは素振りでヘッドスピードを上げられるようにするのがオススメです。
ドラコン選手がみんな持っている練習器具がこちら↓
値段は少し高めですが、飛距離を伸ばしたいなら、ドライバーを買い替えるならこのような器具に投資したほうが良いと思います。
まとめ
いかがでしたか。
素振りはコースでしかしないあなたにとって目から鱗だったと思います。
あなたが考えている以上に素振りは効果抜群だと思いますよ。
素振りを見るとカッコいいのに実際打つ姿は「あれっ」って人。
あなたも見たことあると思います。
確実に素振りが足りないからです。
素振りでもボールを打つ時でもカッコいいスイングを目指しましょう。
それが出来たら、あとはファッションセンスを磨いて顔を整形するだけですね。
それではより良いゴルフライフを(^^)/
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